大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：娛樂日期：2025-08-31瀏覽：396 姚磊提到 ，清口干，大暑潤燥安神 、養(yǎng)生飲食鮮藕 、避暑定期開啟排氣扇。祛濕輕適當(dāng)加入嫩姜