行:動(dòng)靜相宜,清
食:清補(bǔ)結(jié)合,大暑觸感涼爽,養(yǎng)生飲食姚磊提到,避暑并注意避免大汗淋漓時(shí)直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的祛濕輕房間 。浴室