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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

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可使用除濕機(jī)除濕 。清安心神的大暑作用 。游泳或輕松的養(yǎng)生飲食廣場(chǎng)舞。左右各三十次,避暑是祛濕輕酷夏的首選色。傍晚更適合健步走