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對(duì)許多看似“高熱量”的熱量爭議食物避之不及 。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的食物食物。膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分
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小心

小心我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo) ，

在減脂路上，食物悄悄幫你提升代謝