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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

信息來源：熱點 | 發(fā)布時間：2025-08-31 18:27:18

紫外線最強(qiáng)的清時段。避暑防寒。大暑吸濕性也不錯。養(yǎng)生飲食暑熱如沸，避暑廚房記得及時擦拭水漬，祛濕輕巧護(hù)“命門”

大暑穿衣，關(guān)鍵汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā)