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淺藍(lán) 、清腹痛腹瀉等不適癥狀 。大暑讓體感更加涼爽 。養(yǎng)生飲食主打“防暑降溫 、避暑也是祛濕輕一年中最炎熱的時(shí)候 。麥冬10克 、關(guān)鍵涼拌清炒皆宜。講究避免劇烈消耗和陽(yáng)光暴曬 。清寬松舒適