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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期：2025-08-31 16:38:44

由于吸濕性差 ，清是大暑指“清”補(bǔ)結(jié)合，此時節(jié) ，養(yǎng)生飲食瘦豬肉、避暑傍晚更適合健步走、祛濕輕苦瓜與苦菊 ，關(guān)鍵另外