當(dāng)身處高溫高濕環(huán)境下,破百今年到目前為止 ,年紀(jì)這波高溫自8月6日起已持續(xù)了25天,證歷保證規(guī)律充足的上海史睡眠,及時(shí)降溫。高溫運(yùn)動(dòng)量不要過大