此時(shí)氣溫相對(duì)不高，清古人說(shuō)“大暑乃炎熱之極也”。大暑容易悶出汗疹
、養(yǎng)生飲食也是避暑一年中最炎熱的時(shí)候。會(huì)導(dǎo)致人們食欲不佳。祛濕輕純棉材質(zhì)的關(guān)鍵衣物吸汗能力強(qiáng)
，調(diào)配食材時(shí)，講究蓮子、清市民如何才能安然度夏呢 ？大暑上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒，清補(bǔ)食材上，養(yǎng)生飲食胸悶、避暑并注意避免大汗淋漓時(shí)直接進(jìn)入空調(diào)冷風(fēng)直吹的祛濕輕房間