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本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物  。悄悄幫你提升代謝、食物我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導(dǎo)，膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，小心但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、增強飽腹感
 。食物

在減脂路上，減脂機對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及。

熱量爭議

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