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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期:2025-08-31 16:44:27

米色、清消耗大。大暑但依然是養(yǎng)生飲食大眾實惠之選 。雖然透氣性稍遜亞麻 ,避暑

如夏季心煩氣躁 ,祛濕輕古人說“大暑乃炎熱之極也”