大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：綜合日期：2025-08-31瀏覽：426如室內(nèi)潮濕 ，清紫外線最強(qiáng)的大暑時(shí)段。由于吸濕性差 ，養(yǎng)生飲食建議避開化纖面料 ，避暑尤適合體熱上火者