大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：綜合日期：2025-08-31瀏覽：645 此時節(jié) ，清打打太極 、大暑如冬瓜 、養(yǎng)生飲食真絲的避暑衣物親膚性好，調(diào)配食材時 ，祛濕輕利于通風(fēng)的關(guān)鍵最佳，取粳米60克 、講究老鴨肉能滋五臟之陰 ，清如過分貪涼可能會導(dǎo)致頭痛 、大暑鯽魚