在減脂路上，熱量爭(zhēng)議本期人民優(yōu)選來(lái)了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的食物食物 。我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo)，但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
、對(duì)許多看似“高熱量”的熱量爭(zhēng)議食物避之不及