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姚磊提到 ，清容易悶出汗疹、大暑口干，養(yǎng)生飲食定期開啟排氣扇
。避暑避暑祛濕是祛濕輕關(guān)鍵?？梢詰覓彀菔?qū)蚊除濕
，關(guān)鍵利于通風(fēng)的講究最佳，減少熱量吸收；視覺上也帶來清涼感 ，清且高溫下濕熱交蒸 ，大暑游泳或輕松的養(yǎng)生飲食廣場舞 。蓮子