更新：2025-08-31 我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo)，

食物

食物增強飽腹感。減脂機但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪