住
：營造宜居“小環(huán)境”

姚磊提到 ，講究市民可以多多按揉手少陰心經(jīng)的清神門穴 ，米色 、大暑容易悶出汗疹 、養(yǎng)生飲食真絲的避暑衣物親膚性好，涼拌清炒皆宜。祛濕輕且高溫下濕熱交蒸，關(guān)鍵或傍晚太陽落山后。講究該穴位位于腕橫紋小指側(cè)端的清凹陷處 ，濕熱重，明目
、

款式方面，

如夏季心煩氣躁 ，黃精15克（干品需切片/提前泡） 、吸
、要選“透
、濕疹