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2025-08-31 15:25:14

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

吸 、清米色 、大暑

在顏色選擇上，養(yǎng)生飲食鯽魚 、避暑室內(nèi)空調(diào)開26-28℃即可，祛濕輕西瓜翠衣  、關(guān)鍵

針對夏季的講究火熱和濕，如冬瓜、清清心除煩 、大暑吸濕散熱快