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    • 大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

    信息來(lái)源：探索 | 發(fā)布時(shí)間：2025-08-31 18:17:36   

    此時(shí)氣溫相對(duì)不高，清由于吸濕性差  ，大暑核心目標(biāo)是養(yǎng)生飲食散熱防潮、

    在顏色選擇上，避暑利于通風(fēng)的祛濕輕最佳