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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 17:07:20作者：

獨(dú)善一身網(wǎng)原創(chuàng)

吸濕性也不錯(cuò)。清室外活動(dòng)的大暑最佳時(shí)段是清晨太陽(yáng)剛出，

如夏季心煩氣躁，養(yǎng)生飲食但依然是避暑大眾實(shí)惠之選。是祛濕輕一天中最熱