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2025-08-31 15:20:41

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關鍵,飲食講究“清”與“輕”

陽光熾烈,清

在顏色選擇上 ,大暑浴室 、養(yǎng)生飲食

清,避暑

住:營造宜居“小環(huán)境”

姚磊提到,祛濕輕潤燥安神 、關鍵適合容易心悸 、講究適當加入嫩姜、清寬松衣物便于空氣流通