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知識(shí)

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

發(fā)布日期:2025-08-31 16:35:34

避開“陽時(shí)”

大暑的清運(yùn)動(dòng)原則是“少動(dòng)多靜”“量力而行”“擇時(shí)出行”