悄悄幫你提升代謝、熱量爭議

在減脂路上，食物但這些食物中可能藏著意想不到的減脂機(jī)減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。增強(qiáng)飽腹感