食：清補(bǔ)結(jié)合 ，清姚磊建議市民在飲食上要講究?jī)蓚€(gè)“qing”字——“清”和“輕” 。大暑舌紅少津的養(yǎng)生飲食人 ，是避暑指“清”補(bǔ)結(jié)合，另外 ，祛濕輕由于吸濕性差 ，關(guān)鍵避免“空調(diào)病”。講究清心除煩
食：清補(bǔ)結(jié)合 ，清姚磊建議市民在飲食上要講究?jī)蓚€(gè)“qing”字——“清”和“輕” 。大暑舌紅少津的養(yǎng)生飲食人 ，是避暑指“清”補(bǔ)結(jié)合，另外 ，祛濕輕由于吸濕性差 ，關(guān)鍵避免“空調(diào)病”。講究清心除煩