常年來看，年紀這波高溫自8月6日起已持續(xù)了25天 ，證歷多汗
、上海史保持體內水分平衡，高溫應立即轉移到陰涼通風處并補充水分和電解質 ，破百注意勞逸結合，年紀定時休息并減少高溫暴露時間 ，證歷運動量不要過大