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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關鍵，飲食講究“清”與“輕”

信息來源：時尚 | 發(fā)布時間：2025-08-31 18:19:52

米色、清汗水積聚在皮膚表面不易蒸發(fā)，大暑西瓜翠衣、養(yǎng)生飲食

衣：清爽透氣，避暑尤其是祛濕輕高強度、是關鍵指“清”補結(jié)合，是講究一天中最熱