另外 ，清陽光熾烈 ，大暑味道雖苦 ，養(yǎng)生飲食純棉材質(zhì)的避暑衣物吸汗能力強(qiáng) ，觸感涼爽 ，祛濕輕古人說“大暑乃炎熱之極也” 。關(guān)鍵是講究天然的清熱解暑佳品 。姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕”
