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大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

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寬松舒適、清

食 :清補(bǔ)結(jié)合,大暑古人說(shuō)“大暑乃炎熱之極也” 。養(yǎng)生飲食用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊  ,避暑淺色能夠較大程度反射陽(yáng)光