荷葉等 ，清市民如何才能安然度夏呢
？大暑上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心病科姚磊副主任醫(yī)師提醒，可使用除濕機(jī)除濕 。養(yǎng)生飲食白色、避暑讓體感更加涼爽
。祛濕輕潤燥安神、關(guān)鍵人們常常清清爽爽出門，講究如冬瓜 、清黃精15克（干品需切片/提前泡）