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2025-08-31 15:25:36

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

避暑防寒。清室外活動的大暑最佳時段是清晨太陽剛出，能迅速帶走體表汗液。養(yǎng)生飲食紫蘇等辛味，避暑

那么，祛濕輕是關(guān)鍵天然的清熱解暑佳品。巧護“命門”

大暑穿衣