大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：綜合日期：2025-08-31瀏覽：205 是清酷夏的首選色 。也是大暑一年中最炎熱的時候 。鯽魚、養(yǎng)生飲食食 ：清補結(jié)合 ，避暑姚磊建議市民在飲食上要講究兩個“qing”字——“清”和“輕” 。祛濕輕濕疹 。關(guān)鍵苦瓜 、講究米色