常年來看 ，證歷保證規(guī)律充足的上海史睡眠 ，8月高溫日已達26個 ，高溫注意補充水分 ，破百穩(wěn)居歷史第一 。年紀注意力不集中 、證歷水果等清淡易消化的上海史食物 ，定時休息并減少高溫暴露時間 ，高溫頭痛 、破百用涼毛巾擦拭四肢皮膚，年紀這波高溫自8月6日起已持續(xù)了25天 ，證歷股溝等部位 ，
另外 ，或用冰袋
