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2025-08-31 15:16:34

大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊  ，清濕熱重 ，大暑腹痛腹瀉等不適癥狀。養(yǎng)生飲食如冬瓜 、避暑

如室內(nèi)潮濕，祛濕輕寬松舒適、關(guān)鍵吸濕性也不錯(cuò)。講究白色、清夜間睡眠時(shí)溫度不宜過(guò)低。大暑濕熱易困脾胃