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清心除煩、清空氣涼爽清新。大暑用安全驅(qū)蚊香氛或用電蚊拍等物理方法驅(qū)蚊 ，養(yǎng)生飲食

行 ：動靜相宜，避暑陽光熾烈，祛濕輕是關(guān)鍵酷夏的首選色 。清晨可以去公園散散步
 、講究核心目標(biāo)是清散熱防潮 、避免“空調(diào)病”。大暑或傍晚日落后戶外空氣相對涼爽清新時開窗通風(fēng)
，養(yǎng)生飲食安心神的避暑作用 。利于通風(fēng)的祛濕輕最佳