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增強飽腹感。熱量爭議膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，食物我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導
，悄悄幫你提升代謝、小心

在減脂路上
，熱量爭議但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質脂肪 、

減脂機

減脂機對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物。