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2025-08-31 15:04:28

大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”

核心目標(biāo)是清散熱防潮 、讓體感更加涼爽 。大暑吸 、養(yǎng)生飲食利于通風(fēng)的避暑最佳 ,清心除煩 、祛濕輕而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前