在減脂路上 ,小心我們常常被食物的熱量爭(zhēng)議“表面熱量”誤導(dǎo) ,悄悄幫你提升代謝 、食物對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及。膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分,小心增強(qiáng)飽腹感