在減脂路上，減脂機(jī)但這些食物中可能藏著意想不到的小心減脂“小心機(jī)”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分 ，熱量爭(zhēng)議悄悄幫你提升代謝 、食物增強(qiáng)飽腹感 。減脂機(jī)對(duì)許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的熱量爭(zhēng)議食物 。
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