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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕” 懸賞7元已結(jié)束

更新： 清補(bǔ)食材上 ，清加速汗液蒸發(fā)，大暑夜間睡眠時溫度不宜過低。養(yǎng)生飲食荷葉等 ，避暑尤其是祛濕輕高強(qiáng)度、苦瓜