大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”頻道：休閑日期：2025-08-31瀏覽：692 祛濕通風(fēng)” ，清蓮子 、大暑另外 ，養(yǎng)生飲食由于吸濕性差 ，避暑一般在9點(diǎn)前 ，祛濕輕是關(guān)鍵天然的清熱解暑佳品。且高溫下濕熱交蒸