在減脂路上，熱量爭(zhēng)議本期人民優(yōu)選來(lái)了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的食物食物 。對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及
 。增強(qiáng)飽腹感。小心我們常常被食物的熱量爭(zhēng)議“表面熱量”誤導(dǎo)，膳食纖維或特殊營(yíng)養(yǎng)成分 ，食物悄悄幫你提升代謝