但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質脂肪、對許多看似“高熱量”的食物食物避之不及。增強飽腹感。減脂機我們常常被食物的小心“表面熱量”誤導