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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕” 懸賞8元已結(jié)束

更新： 或傍晚日落后戶外空氣相對涼爽清新時開窗通風(fēng) ，清紫蘇等辛味，大暑

清 ，養(yǎng)生飲食避開“陽時”

大暑的避暑運動原則是“少動多靜”“量力而行”“擇時出行”