更新：2025-08-31 我們常常被食物的熱量爭議“表面熱量”誤導(dǎo)，但這些食物中可能藏著意想不到的食物減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪、悄悄幫你提升代謝、減脂機

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小心本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物