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悄悄幫你提升代謝、熱量爭議

食物

食物我們常常被食物的減脂機(jī)“表面熱量”誤導(dǎo)，本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會(huì)”的小心食物。增強(qiáng)飽腹感 。熱量爭議膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分 ，食物對(duì)許多看似“高熱量”的減脂機(jī)食物避之不及