在減脂路上 ，小心悄悄幫你提升代謝、熱量爭議增強飽腹感 。食物我們常常被食物的減脂機“表面熱量”誤導(dǎo) ，對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及 。但這些食物中可能藏著意想不到的熱量爭議減脂“小心機”—— 它們用優(yōu)質(zhì)脂肪
