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2025-08-31 14:43:36
大暑養(yǎng)生,避暑祛濕是關(guān)鍵,飲食講究“清”與“輕”
少用氣味濃烈或有潛在健康影響的清化學(xué)噴劑 。避開“陽時”
大暑的大暑運動原則是“少動多靜”“量力而行”“擇時出行”,黃精15克(干品需切片/提前泡)