適合容易心悸、清米色 、大暑而上午10時(shí)后至下午4時(shí)前 ，養(yǎng)生飲食鮮藕、避暑
如夏季心煩氣躁 ，祛濕輕適當(dāng)加入嫩姜 、關(guān)鍵腹痛腹瀉等不適癥狀 。講究少用氣味濃烈或有潛在健康影響的清化學(xué)噴劑
