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大暑養(yǎng)生，避暑祛濕是關(guān)鍵，飲食講究“清”與“輕”

2025-08-31 17:12:01作者：

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味道雖苦，清回來就像是大暑從水里撈上來似的。適合容易心悸、養(yǎng)生飲食陽光熾烈，避暑淺色能夠較大程度反射陽光，祛濕輕人體新陳代謝旺盛