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增強(qiáng)飽腹感。熱量爭議我們常常被食物的食物“表面熱量”誤導(dǎo) ，膳食纖維或特殊營養(yǎng)成分，減脂機(jī)對許多看似“高熱量”的小心食物避之不及。本期人民優(yōu)選來了帶你了解這些總被“誤會”的熱量爭議食物